Взрывной 3D комплекс

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КОМПЛЕКС?

Каждый день меня спрашивают - есть ли у меня что-то с железом, весами и чтобы задыхаться и плакать. Особенно мужчины...

Не бывает "женских" или "мужских" тренировок. Но под "мужскими" часто понимают работу с весами.

Поэтому я сделала комплекс из 5 тренировок с утяжелениями, который заставит любого любителя высокоинтенсивной нагрузки повесить язык на плечо после одной тренировки

Подойдет ли этот комплекс тебе?

Если ты не веришь, что с помощью 3D ты сможешь прокачать свои мышцы - ДА, подойдет

Если ты любитель/любительница

ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ функциональных тренировок - ДА, подойдет

Если тебе нужны мощные ноги и ягодицы - ДА, это для тебя

Этот комплекс НЕ подойдет если:
- у тебя проблемы с сердечно-сосудистой системой
- медицинские противопоказания к высокоинтенсинвым нагрузкам
- беременность
- недавние роды (менее 1 месяца)
- пупочные и позвоночные грыжи
- иные противопоказания, ограничивающие взрывные разнонаправленные многосуставные нагрузки.
В случае сомнений ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ДО покупки курса проконсультируйтесь с лечащим врачем!!!

Чего ожидать после выполнения комплекса?

БОЛЬ на утро

Литры пота

Жжение в мышцах

Максимальное жиросжигание

Мышечная гипертрофия

ПОДУМАЙ - а оно тебе надо?

Что нужно для комплекса?

2 гантели (вес индивидуально)

2 гири (вес индивидуально)

Одна фитнес резинка средней и легкой растяжимости

Присутствие духа