ПРОДВИНУТЫЙ курс 3D тренировок Женщина. Тело: Совершенство

Ссылка на это место страницы: #program

Это продвинутые 3D тренировки для тех, кто уже знаком с моим методом или не новичок в спорте
Это интенсивная работа под таймер вместе с Зариной с максимальным включением мышц всего тела
Я не покупала комплекс Женщина. Тело, подойдет ли мне этот комплекс?
— Если вы НЕ знакомы с моим 3Д методом, не приобретали другие продукты и не проходили мои марафоны — я рекомендую начать с первого комплекса Женщина. Тело
Давно занимаюсь спортом и фитнесом, но ваши 3Д комплексы пока не приобретала, подойдет ли мне этот комплекс?
— Да, можете начать сразу с него.
В этом комплексе другие тренировки по сравнению с Женщиной. Тело?
— Да, в этом комплексе дан другой подход к тренингу и полностью обновленные движения — все объяснения вынесены во вводный урок, а сами тренировки идут под таймер вместе с Зариной
Есть ли противопоказания?
— Состояние беременности после 8 месяца
— Послеродовое состояние в течение месяца после родов
— Специальные ограничения по активным движениям от лечащего врача
— В случае сомнений в возможности выполнять комплекс перед приобретением комплекса проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Семь 3D тренировок на все тело с акцентом на отдельные сегменты:

Вводное занятие. (Видеоурок, длительность 9:41)
Таз и тазовое дно. (Видеоурок, длительность 30:19)
Пресс и кор. (Видеоурок, длительность 18:02)
Ноги и ягодицы. (Видеоурок, длительность 23:26)
Позвоночник и спина (Видеоурок, длительность 33:01)
Руки и плечи. (Видеоурок, длительность 15:36)
Мягкая пластичность. (Видеоурок, длительность 32:55)
Двигательный поток. (Видеоурок, длительность 22:56)

4 авторские медитации в подарок! Запусти изменения духа и тела

Денежная медитация из Стихии Огня
Медитация настойчивости из Стихии Воды
Медитация Дома из Стихии Земли
Медитация Стройности из Стихии Воздуха

Ссылка на это место страницы: #feedback

Мария Корэн:

«Отличная и увлекательная работа с телом, которое так просит, чтобы я его задействовала по полной. Я так рада, что нашла Вас! Оцень ценю тот колоссальный опыт, что вы вложили в гениальную форму с супер профессионализмом и большой эмпатией! Благо Дарю! И мне нравятся и полезны Ваши объяснения - повышают мне связь с телом и удовольствие от движения»

👉 Оригинал отзыва

Helena Schneider:

«Как же мне по кайфу заниматься с Зариной!!!! Движения просто бомба.Сегодня делала первый раз,конечно, приходиться приостанавливает видео,ибо понять, как нужно делать максимально правильно.Но и конечно понимаю,что очень сложно по началу, включать голову, надеюсь, это придёт со временем.И всё же заряд тела колоссальный. Спасибо Зарина!»

👉 Оригинал отзыва

Ольга Николаевна Зайцева:

«Добрый день ✨ Зарина, благодарю ✨только что приобрела ваш курс „Женщина. Тело“. Сразу сделала первое занятие... Супер✨ очень нравится, что с подробным и корректным поясненим... Я инструктор йоги и всегда есть стремление развиваться и учиться... Очень рада, что вы мне попались в рекомендациях!»

👉 Оригинал отзыва