Зарина, доброе время суток 🌞
Хочу сказать спасибо за вашу методику работы с телом. Занимаюсь по Экспресс комплексу и упражнения из интенсива и наконец-то я стала чувствовать своё тело, чувствовать силу ног и своего таза. Это так приятно, просто невероятно, иду и кайфую от своего тела. Спасибо огромное.

Добрый день! Зарина, я просто в шоке, в хорошем шоке))) В принципе хожу в зал, вроде тренируюсь с тренером, но пришлось сделать перерыв на три месяца и решила начать с ваших уроков. Вот что хочу сказать, они гораздо круче занятий в зале, я уже третий день учу ваш первый урок и пока не хочу двигаться дальше, хочу его понять и принять, подружиться с ним, потом так будет с каждым следующим занятием. Кажется такие простые упражнения, а нифига!!!!!! Мне они даются с трудом, но зато чувствую все тело!!! Теперь я поняла что такое 3Д тренировка, мне очень понравилось, так что я с вами надолго и хочу постепенно включить и пресс, и ягодицы!!! Хочу такой же пластичности как у вас, надеюсь со временем приду к этому, хотя возраст уже начал давать о себе знать, но хвост пистолетом и ваши тренировки))))

Здравствуйте! Да, последнее упражнение просто огонь🔥🔥🔥очень сложное для меня🤦 думаю, освою его месяца через 2😅Спасибо за комплекс🙏

Супер, я прочувствовала эти пять минут, реально все работает!

пошла пить сок из сельдерея )))

Спасибо! Сделала как разминку перед тренировкой по пилону. Очень хорошо прогрела и включила тело. Не просто включила тело, а включила канал связи тело-мозг.

Очень очень классно, спасибо большой. Мне пока всё тяжело, тело после родов не может восстановиться хотя прошёл уже год, а тут я смогла всё с удовольствием сделать. Буду стараться дальше. Спасибо Зарина

Рада, что купила этот курс. У меня действительно много времени на работу уходит и этот комплекс для меня СПАСЕНИЕ!!! А ощущение, что все тело ожило! Да, последнее упражнение тоже делаю на коленях, но со временем думаю справлюсь и это будет поводом гордиться собой... Зарина, ты просто чудо!!!

Уф 3 круга еле осилила, пот в три ручья, ноги руки дрожат, но мне понравилось. Благодарю

Комплекс очень понравился. Просто супер. Реально чувствуешь нагрузку. Зарина большое Вам спасибо.

Тренировка отлично зашла в мой ритм. Не долго думая, приобрела уроки 5-минутки и очень довольна ощущением своего тела, мышц, которые давно не были задействованы. Спасибо большое!